2008年01月28日

ひさびさフットサル

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日曜日、久しぶりに仲間内でやるフットサルの集いに参加。

いつものメンバーに加えて、スペシャルゲストでこんな方も。
可愛くて運動神経が良くて、小さな体にパワーがいっぱい詰まった素敵な女性で、なんか元気もらっちゃった!

サッカー経験者が割といたので、私は途中休みながら遊ばせてもらってて、たぶん一番動いてなかったハズ。なのに今朝になったら若干筋肉痛が・・・・ふらふら

こういうとき、自分の運動不足を痛感しますバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)
この前もちょっと打ちっぱなし行っただけで筋肉痛になったし。
(しかも右腕!涙)

今年はもっと運動しよう!!
運動すると、抗ストレス・ホルモンのエンドルフィンが
脳に発せられて それがストレスを緩和するらしい。

ストレス・フリー

イライラ・怒りっぽさが緩和!

・・と、もう良いことづくめ!(になるといいなー)

身体が心地よく疲労するので、夜もぐっすり眠れるしね。
運動計画、練るぞー!
posted by め at 17:59| パリ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月20日

初IKEA

かなり遅ればせながら、やっとIKEAへ。

新生活へ向けて棚などを物色。
妄想広がって楽しいけど、部屋は狭い。。。。
結局、ゴミ箱とかカトラリーセットとか、小物を色々購入して今回は終了。
買い物は楽しいけど、お金がいくらあっても足りない〜〜〜。

CostcoといいIKEAといい、最近海外のようなお店が増えてるなぁ。
ホットドッグはCostcoの方が美味しかった。
posted by め at 22:00| パリ ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月17日

ジェフのことなど。

去年Jリーグの試合を見てから、なんとなくジェフ千葉の動向を見るようになってるんだけど、水野、水本、佐藤勇人、羽生、山岸、、、と主力がどんどん流出もうやだ〜(悲しい顔)
なんだかなー。なんだかなー。J2落ちの広島だってこれほど流出しないのに。
「モチベーションが維持される職場」って何なんだろうなーと思う。
お金だけじゃない。人だけじゃない。

去年一年間の仕事の中で嬉しかった瞬間が何回かあった。
その1つはフジロックの現場で、自分の仕事が終わったスタッフが「僕達〜〜〜とかーーーとかしましょうか?その方が盛り上がりませんか?」と自ら提案してくれたこと。自分の職務を超えたところまでやろうとしてくれた心意気が嬉しくて。(提案はお断りしたけど。)
でも、何が彼らをそうさせたのか、私達は遣り甲斐のある仕事/職場を提供できていたんだろうか?だとしたら、どんな要素に対して遣り甲斐を感じたのか?・・・担当者でありながら、よく分からなかったバッド(下向き矢印) 本当は、自信を持って「こんな面白い仕事を貴方達にやってもらってるんですよ」って言えなくちゃいけないんだろうけど。

別の機会にも一緒に働いてくれた人たちが少なからず「楽しかった」「やってよかった」と言ってくれたことがあって、それはすごく嬉しかったんだけど、何によってそう思ってくれたのか、次言ってもらえたら聞いてみようと思う。

なんか長々うだうだ書いちゃったけど。とにかく、来年ジェフがいっぱい勝つといいなー。
posted by め at 18:52| パリ ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月05日

初詣/初驚き

新年最初の驚きは、初詣でいった成田山が「山」じゃなかったこと・・・。

うちの周りの方がずっと山だった!!がく〜(落胆した顔)
posted by め at 00:00| パリ ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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